自分の意思とは関係なく、おしっこが漏れてしまうことで、成人女性の半数近くの方が経験していると言われております。実際に悩んでおられる方は少なくないと言われていますが、「恥ずかしいので我慢している」と言われる事も少なくありません。
咳やくしゃみ、重いものを持ち上げたりすると、おしっこが漏れる事が特徴です。
膀胱を持ち上げる手術をするとか尿道の周りにコラーゲンを注射したりするという事もありますが、妊娠、出産や運動不足などが原因で起こることが多いので、骨盤底筋を鍛える運動をすることがおススメです。
一人で出来る動画を見つけたので、参考になさって下さい。
