身体の声を聞き、心を感じる柔道整復師の中村和仁です。西洋医学の知識をベースに、東洋医学の良い所を付け加えたものをお届けいたします。
みなさんは、体質改善をする時に、どんなことから始めるでしょうか？
例えば冷え症の場合、厚着などで温めることが多いと思いますが、
果たして、これって体質改善なのでしょうか？
残念ながら、冷え性の場合、身体を温めるのには、あまり効果がないと思います。
身体を温めるだけでは、皮膚の表面しか温めていないからです。
症状の根本を改善することなど、できるはずがありません。
特に妊活に
途中です。
答えはできません。
「冷え」というのは体温を自らの力であげられない状態です。
温めるということは、その場しのぎに過ぎないのです。
冷えからもう一つ深く考えて、
「なぜ冷えるのか？」
