多嚢胞性卵巣（Polycystic ovary syndrome、PCOS）は、女性の生殖器系に関連する一種の症候群で、通常、生殖期の女性に見られます。
PCOSの特徴的な症状は、以下の3つの主要な側面に分類されます。
- 多嚢胞性卵巣: 卵巣に小さな嚢胞（小さな液体で満たされた袋状の構造）が形成され、これにより正常な排卵が妨げられることがあります。
- 高い男性ホルモンレベル: 血液中の男性ホルモン（アンドロゲン）の濃度が通常よりも高くなることがあります。
- 不規則な月経周期: 月経不順、無月経、または過剰な出血が見られることがあります。
その他の症状には、体重増加、皮膚の問題（にきびや多毛症など）、インスリン抵抗性、そして不妊が含まれることがあります。
PCOSの原因は完全には解明されていませんが、遺伝的な要因、ホルモンの不均衡、などの影響が多いと言われています。診断は、患者の症状と臨床検査（超音波検査、血液検査など）を基に行われます。
治療は、症状や患者の目標に応じて異なりますが、飲み薬と注射による薬物療法、必要に応じて、腹腔鏡下で卵巣焼灼や切除が行われます。
体重管理、運動、生活習慣改善、などの効果がどうなのかはよくわかっていません。
炭水化物全般ではなくて、砂糖というのはなぜなのでしょうか？
が、はっきり言えるのは、自律神経を整えて、血流を良くして、ちゃんとホルモンが届くような身体にして、男性ホルモンを抑えるために、女子力を強くする事が効果的です。
