妊活アドバイザーよりあなたへ

「なかなか妊娠できない…」と悩んでいませんか？実は、子宮内膜の厚さが妊娠のしやすさに大きく関わっていることをご存じですか？ この記事では、「子宮内膜を厚くするにはどうしたらいいの？」「血流を良くする方法って？」「ツボ刺激ってどこを押せばいい...

「排卵誘発剤って、妊活にとって必要なのはわかるけれど、副作用って大丈夫？」 妊活を頑張る多くの女性たちが、病院で排卵誘発剤をすすめられたとき、こんな不安を抱きます。クロミッド、レトロゾール、HMG製剤など、排卵を促すための薬はたくさんありま...

「基礎体温の高温期が短いんです……」「黄体ホルモンが足りないって言われました……」 私の整骨院に初めて来られる妊活中の女性たちから、こんなお悩みをよく耳にします。黄体ホルモン（プロゲステロン）は、排卵後にふかふかになっている子宮内膜を維持し...

「多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）」は、妊娠を希望する多くの女性にとって大きな壁となる疾患です。しかし、必ずしも手術や高度な医療に頼らなければならないわけではありません。 この記事では、PCOSに悩む方が自然妊娠を目指すうえで、どのよう...

赤ちゃんがほしい——そう願うすべての女性へ。 「いつ夫婦生活を持てば妊娠しやすいの？」と、多くの妊活中の方が疑問に思われるテーマですよね。 実は、妊娠の成立には“タイミング”がとても重要です。けれど、それは単に排卵日当日というだけではありま...

赤ちゃんが欲しいのに、なかなか授からない――。そんな悩みを抱える女性たちに、いま静かに注目されているのが「ノニジュース」です。 ネット上でも、「ノニジュースを飲み続けたら体が変わってきた」「妊活中に体質を整えるにはぴったりだった」など...

「やっと授かった命。どうか、無事に育ってほしい」 妊娠がわかった瞬間、喜びと同時にこみ上げてくるのは「流産してしまわないだろうか…」という不安かもしれません。 特に妊活を頑張ってきた方にとって、赤ちゃんがやってきてくれたことは奇...

「体外受精」にチャレンジする中で、思わぬ体調不良に戸惑っていませんか？ホルモン治療や精神的ストレス、体の変化により、体調を崩す方は少なくありません。 この記事では、体外受精中に起こるさまざまな体調不良の原因を解き明かし、できるだけ心身の負担...

「自然妊娠できますか？」と不安を抱える方は少なくありません。医療に頼らず妊娠したいという気持ちは多くの方に共通する願いでしょう。 年齢や体の状態によって自然妊娠の可能性は変化しますが、正しい知識と生活習慣の見直しによって、妊娠の可能性...

「フーナーテストで精子の動きが悪い」と言われた瞬間、どれだけ胸が締めつけられたことでしょう。でも、大丈夫です。フーナーテストの異常は“終わり”ではなく、むしろ妊活のスタートライン。この記事では、希望を持って妊活を進めるためのヒントを、心を込...